실시간 생활/의학 기사

• 평택시, 미취업청년 취업장려금 1차 지급 완료

  1,098명 대상 1인당 50만원 지급... 30일까지 신청기간 연장 평택시(시장 정장선)는 ‘미취업청년 취업장려금’ 지원 사업의 1차 선발자 1,098명을 대상으로 1인당 50만원을 지역화폐로 충전하여 지급 완료했다고 18일 밝혔다. 시에 따르면 코로나19 장기화로 미취업 청년의 고용불안이 계속되어 취업장려금 지원 사업을 오는 11월 30일까지 모집 연장해 접수 중에 있다. 지원대상자는 평택시에 공고일(‘21.10.29.) 이전 주민등록을 두고 최종학교(고교 및 대학교) 졸업 후 2년 이내(2020년, 2021년 졸업자만 해당)인 만 19~34세 미취업 청년이 대상이며, 주민등록초본, 고용보험 피보험 자격이력내역서, 최종학교 졸업증명서 등의 서류를 갖춰 잡아바(apply.jababa.net)를 통해 온라인으로 신청할 수 있다. 단, 대학(원) 재학생·휴학생, 2021년 국민취업지원제도(1유형)참여자, 2020년 청년구직활동 지원 대상, 실업급여 수급대상자는 제외된다. 모집 연장기간에 접수하여 선발된 대상자는 자격요건 심사 후 12월 이내 평택시 지역화폐 카드형으로 1인당 50만원을 충전하여 지급한다. 정장선 시장은 “코로나19 장기화로 많은 청년들이 취업에 어려움이 있지만 좌절하지 않고 잘 이겨내길 바란다”며 “힘든 시기를 겪고 있는 청년들에게 취업장려금이 조금이나마 도움이 되길 바란다”라고 말했다. 한편 취업장려금에 대한 자세한 지원요건과 신청 방법은 평택시청 홈페이지를 통해 확인할 수 있다. 김지영 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-24

• 평택시 “이제 늦은 밤 귀가도 안심하세요!”

  시청 스마트도시통합센터와 경찰 통해 도움 받는 시스템 평택시는 스마트폰에서 ‘안전귀가 서비스’ 어플을 통해 시민의 안전한 귀가를 도울 수 있는 환경을 구축했다. ‘안전귀가 서비스’는 밤길 위급상황이 닥칠 경우 스마트폰에서 앱을 실행시켜 시청의 스마트도시통합센터와 경찰을 통해 도움을 받는 시스템이다. 설치 방법은 ▶스마트폰에서 ‘Play스토어(아이폰은 App스토어)’에서 ‘안전귀가’ 검색 ▶약관 및 개인정보 수집 이용 동의 → 본인인증 ▶개인정보 입력(이름, 성별, 생년월일, 주소)을 하면 된다. 이용 방법은 ① ‘안전귀가’ 어플 실행 ② 핸드폰 위치정보 사용 ③ ‘안전귀가 시작’ 버튼 클릭 ④ 지도에서 도착지 설정 ⑤ ‘위급상황’ 시 버튼을 클릭하면 된다. 버튼을 클릭하면 사용자가 회원가입을 했을 때 기입했던 이름과 연락처를 스마트도시 통합센터 관제사가 확인 후 연락 및 인근 CCTV를 보면서 상황 파악 후 경찰에 신고하게 된다. 시 관계자는 “평택시의 사회안전망 구축 노력이 발판이 돼 범죄로부터 사각지대를 해소해 나갈 것”이라며 “시민 여러분들의 많은 이용을 바란다”라고 말했다. 원승식 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-24

• [변영옥의 눈 건강] 혈액순환에 도움이 되는 눈 마사지

  현대인들의 눈은 항상 긴장하면서 쉽게 피로를 느낀다. 눈의 중요성은 아무리 강조해도 부족함이 없다. 나날이 심해지는 각종 환경공해도 우리 눈에 좋지 않은 영향을 미치는데, 평소 눈에 관심을 갖지 않는다면 시력 저하는 물론 노화 현상도 빠르게 진행된다. 평소에 운동으로 몸을 건강하게 유지하듯이 눈 건강에도 신경을 써야 하며, 간단한 눈 운동과 마사지 등으로 눈의 피로를 해소할 수 있다. ◆ 눈도 충분한 휴식이 필요하다 성인들은 과도한 업무로, 아이들은 공부 때문에 휴식을 취할 수 있는 시간이 줄어들고 있다. 몸에 피로가 쌓이는 것을 제때 풀어주지 못하면 스트레스가 쌓이는 것처럼 눈도 그렇다. 눈이 피로하다는 것은 눈 안의 근육에 무리가 되고 있다고 보아야 한다. 따라서 눈이 피로하면 두통이 생기거나 목·어깨 등이 긴장되어 결리거나 통증이 올 수 있다. 건강한 눈을 유지하려면 눈 주변을 자극해 주고 안구운동을 꾸준하게 해주는 것이 좋다. 근거리에 초점을 오랫동안 고정시킬 때 눈의 피로가 더 쌓이게 된다. 먼 곳을 바라보고 눈동자를 돌리는 것도 긴장을 풀어주는 방법이다. ◆ 손을 비벼서 눈에 마사지해주기 의자 또는 바닥에 앉아서 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복한다. 몸의 긴장이 어느 정도 풀렸다면 손바닥이 따뜻해질 때까지 50회 정도 비벼서 양 손바닥의 오목한 부위를 두 눈에 살며시 덮는다. 눈을 뜬 상태에서 눈동자를 상하좌우로 움직이고 원을 그려주는 동작을 10회 정도 반복하면 눈이 편해지는 것을 느낄 수 있다. ◆ 눈 운동을 하면 혈액순환에 도움이 된다 손바닥을 비비는 동작 외에도 세면대에 물을 받아서 얼굴을 담그고 눈 운동을 하는 방법도 도움이 된다. 대야에 물을 가득 담고 얼굴을 담근 후 눈을 감고 눈동자를 3회 정도 상하좌우로 움직이며 회전하면서 운동한다. 아침과 저녁에 찬물과 더운물(35°C 정도)을 떠놓고 5분 간격으로 번갈아가며 해주면 혈액순환과 산소공급에 도움이 된다. ◆ 시력 보호에 효과적인 안구 운동 눈 건강은 가족 모두 꼭 챙겨야 할 건강관리이다. 그래서 가족들이 모인 시간을 이용해 재미있게 할 수 있는 체조법도 있다. 시력 교정에도 효과가 있는 만큼 아이들에게도 혼자 꾸준하게 반복할 수 있도록 해준다. 1. 뒷목 주무르기 눈이 피로해지면 뒷목이 뻣뻣해지는 증상이 동반된다. 시력을 담당하는 중추신경이 목 뒤에 있기 때문이다. 이럴 때는 목 뒷부분을 주무르면 긴장이 풀린다. 2. 눈 주위 누르기 눈을 감고 양 손가락 끝에 힘을 주어 눈 주위를 가볍게 눌러준다. 이때 시원하다는 느낌이 들 정도의 세기로 누르는 것을 몇 차례 반복해 준다. 그리고 귀와 눈 사이에 있는 관자놀이를 엄지손가락으로 1초 정도의 간격으로 눌러주기를 반복해주면 혈액순환에 도움이 되기 때문에 머리가 맑아지는 효과도 있다.

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  2021-11-23

• [국민연금 바로알기] 소득총액신고, 비과세 소득은 어떤 것들이 있나요?

  본지는 독자들과 시민 여러분들의 국민연금에 대한 궁금증을 조금이나마 해소할 수 있도록 국민연금공단 평택안성지사와 협조하여 국민연금 정보를 연재하고 있습니다. 독자 여러분과 시민 여러분들의 많은 관심 바랍니다. (문) 국민연금 소득총액신고 시 비과세 소득으로는 어떤 것들이 있나요? (답) 사업장 근로자의 국민연금 소득총액 신고 시 비과세 소득을 제외한 금액을 기준소득월액으로 신고하도록 되어 있으며, 이 금액을 기준으로 9%에 해당하는 금액이 매월 연금보험료로 고지됩니다. 이 중 50%는 사용자가 부담하고 나머지 50%는 본인의 급여에서 공제하여 납부하고 있습니다. 소득세법에 의거 국민연금법상 소득에서 제외되는 대표적인 비과세 소득으로는 아래와 같은 것들이 있습니다. 1. 법령·조례 등에 의하여 무보수 위원(학술원·예술원회원 포함)이 받는 수당 2. 승무 중인 선원에게 지급하는 식사대 3. 일직·숙직료 또는 여비로서 실비변상정도의 지급액 4. 종업원 소유차량을 종업원이 직접 운전하여 사용자의 업무수행에 이용하고 시내출장 등에 소요된 실제여비를 지급받는 대신에 그 소요경비를 당해 사업체의 규칙 등에 의하여 정해진 지급기준에 따라 지급받는 금액 중 월 20만원 이내의 금액(자가운전보조금) 5. 선원법에 의한 선원(선장 및 해원, 항해사, 기관사, 통신사, 의사 등 포함)이 받는 20만원 이내의 승선 수당 6. 광산근로자가 지급 받는 입갱수당 또는 발파수당 7. 초·중등교육법에 의한 교원이 받는 연구보조비 중 월 20만원 이내의 금액 8. 방송·통신·일간신문 등을 경영하는 언론기업 및 방송법에 의한 방송채널사용사업의 기자(상시 고용된 논설위원, 만화가 포함)가 받는 취재수당 중 월 20만원 이내의 금액 9. 벽지에 근무함으로 인하여 받는 벽지수당 10. 식사·기타 음식물을 제공받지 않는 근로자의 월 10만 원 이하의 식사대 11. 법률에 의하여 동원된 자가 동원직장에서 받는 급여 12. 고용보험법에 의하여 받는 실업급여·육아휴직급여·산전후휴가급여 및 국민연금법에 의하여 받는 반환일시금(사망으로 인하여 받는 것에 한함), 사망일시금 13. 국민건강보험법, 고용보험법, 국민연금법, 공무원연금 등에 사용자가 부담하는 부담금 14. 근로자 또는 그 배우자의 출산이나 6세 이하의 자녀 보육과 관련하여 사용자로부터 지급받는 급여로 월 10만원 이내의 금액 ※ 비과세 소득 중 ‘원양어업 선박, 국외 등을 항행하는 선박에서 근로를 제공하고 받는 월 300만원 이내의 금액’은 국민연금법상 소득으로 인정합니다. (상담전화 ☎ 1355)

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  2021-11-23

• [변영옥의 눈 건강] 안 근육의 힘이 신체 움직임을 좌우한다

  변영옥(아이세이버 평택역점 원장) 일반적으로 독서를 할 때 눈동자를 움직이면서 보기 보다는 머리가 좌우로 움직이면서 읽는 다면 안 근육에 문제가 있을 수 있다. 머리를 고정한 채 안구를 움직여서 보지 못한다면 운동 능력이 떨어질 수가 있으며, 구기 종목을 할 경우에는 많은 문제가 발생할 수 있다. 특히 공을 공중에 던졌다가 받는 동작을 할 때 실수를 많이 할 수 있다. 안구의 움직임을 잘 조절하는 능력은 독서를 할 때만 특별히 요구 되는 것이 아니며, 안구운동은 몸의 움직임을 좌우하기도 한다. 연필을 쥐고 글씨를 쓰거나 그림을 그릴 때도 안구의 움직임은 중요하며, 날아오는 공을 눈으로 쫓거나, 손으로 잡거나, 배트로 칠 때에도 안구운동은 매우 중요하다. 특히 날아오는 공을 정확히 눈으로 쫓지 못하면 몸의 움직임까지 어색해지고 단체줄넘기 등을 할 때에도 들어가야 할 기회를 포착하지 못하는 경우도 있다. ◆ 강화된 안 근육의 힘은 독서에서도 중요하다 안구를 움직이는 일은 손발이나 몸을 움직이는 일에 비해 어려운 기술이므로 안구를 움직일 수 있는 것이 당연하다고 생각하지 말고 되도록 아동의 취학 전에 익혀 주는 것이 좋다. 특히 손발이나 몸을 능숙하게 조절하지 못하는 어린아이에게는 더더욱 그렇다. 아이들에게는 자신의 안구운동(어떤 의미에서 어른이나 프로 스포츠 선수들에게도)을 파악하기 힘들 때가 많으며, 안구운동에 문제가 생기면 성격상의 문제라고 단정 지어 생각하고 넘어 가는 경우도 있다. ◆ 눈과 손의 협조 능력이 좋아야 한다 언뜻 보기에 눈과 손의 협조 능력과 글자 인식력은 연관이 없을 것 같지만, 눈과 손의 기초적인 협조가 부족하면 독서능력이 떨어진다는 사실이 둘 사이의 밀접한 관계를 증명하고 있다. 눈과 손의 협조 능력이 부족하면 글씨가 삐뚤삐뚤하고 선을 똑바로 긋지 못하면서 지우개를 자주 사용하는 증상이 나타난다. 또 글을 쓸 때 세로쓰기든 가로쓰기든 똑바로 줄을 맞춰 쓰지 못하는 증상도 나타난다. 이렇듯이 눈과 손을 잘 연계하지 못하면 손놀림이 어설프고, 눈으로 본 사물을 글이나 그림으로 표현할 때 매우 어려움을 느낀다. 몸은 시각이 어떤 작용을 하든 연계하여 움직이며 몸의 움직임을 조절하는 시각기능은 발육 과정에서 배우고 익히고, 때로는 그것을 배우고 익히는데 단련이 필요하기도 하다. ◆ 눈의 근육 강화 운동 ① 어떤 특정한 물체에 초점을 맞추지 않은 채로 눈을 가볍게 든다. ② 눈을 꼭 감은 채로 하나 둘 셋, 숫자를 센다. ③ 눈을 최대한 크게 부릅뜬 채로 하나 둘 셋, 숫자를 센다. ④ 얼굴은 고정시킨 채로 양쪽 눈의 시선을 우측으로 고정시켜 하나 둘 셋, 숫자를 센다. ⑤ 4의 요령으로 양쪽 눈의 시선을 좌측으로 고정시켜 하나 둘 셋, 숫자를 센다. ⑥ 4의 요령으로 양쪽 눈의 시선을 최대한 위쪽으로 향하고 하나 둘 셋, 숫자를 센다. ⑦ 4의 요령으로 양쪽 눈의 시선을 최대한 아래쪽으로 향하고 하나 둘 셋, 숫자를 센다. 눈 근육 강화 운동을 아침, 점심, 저녁으로 꾸준히 실시하면 눈의 노화를 막고 피로를 덜어줄 수 있다. 또 다른 방법으로는 눈 마사지도 좋은 방법이다. 눈 마사지는 눈을 유연하게 유지해줄 뿐만 아니라 마음도 이완시켜 눈을 단련시키는데 도움을 준다.

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  2021-11-16

• 평택·송탄보건소, 심폐소생술 교육 참여자 모집

  박애병원 홈페이지(www.bagaehospital.com)에서 교육신청 가능 ▲ 송탄보건소 전경 평택시 평택·송탄보건소에서는 11월 16일부터 12월 14일까지 자동심장충격기 관리자 및 의무 교육 대상자를 대상으로 ‘2021년도 심폐소생술 및 응급처치 교육’ 참여자를 모집한다. 심폐소생술 교육은 시민들의 위급상황에 대한 초기대응 능력을 키우고, 응급환자의 소생률 향상을 위해 이론과 실습을 병행한 집합교육으로 구성되어 있으며, 위탁기관인 박애병원 응급의학과 전문의가 약 280명을 대상으로 1회에 20명씩 총 14회 교육을 진행할 예정이다. 코로나19 예방 및 확산 방지를 위해 환기가 잘 되는 넓은 공간에서 1m 이상 간격을 두고 마스크와 장갑을 착용한 상태로 교육을 실시할 예정이며, 발열 및 호흡기질환 등 유증상자는 교육에 참석할 수 없다. ‘2021년도 심폐소생술 및 응급처치 교육’ 참여를 희망하는 시민은 의료기관(박애병원) 홈페이지(www.bagaehospital.com)에서 교육신청이 가능하며, 기타 문의사항은 박애병원 심폐소생술 교육 담당자(☎ 031-650-9286)에게 문의하면 안내 받을 수 있다. 평택·송탄보건소 관계자는 “심폐소생술은 4분의 기적”이라며 “응급상황에 대한 올바른 대처 능력 향상을 위해 시민 여러분들의 많은 참여를 바란다”고 말했다. 원승식 기자 ptlnews@hanmail.net

  • 생활/의학

  2021-11-15

• 평택시로컬푸드재단, 김장철 할인 판매 실시

  김장재료 모음전 및 수육용 돼지고기 15%~40% 할인 판매 평택시로컬푸드재단(이사장 김준규, 이하 재단)이 직영하는 직매장 오성점은 김장철을 맞아 평택산 김장재료 모음 판매행사 및 수육용 돼지고기 할인 행사를 펼치고 있다. 김장재료 모음전에서는 안전성 검사를 거친 평택산 배추와 무를 비롯해 쑥갓, 대파, 쪽파, 고추, 양파, 생강, 마늘 등을 저렴한 가격으로 구입할 수 있다. 또한 재단은 13일부터 주말 한정 평택산 수육용 돼지고기를 기존 판매가격보다 최소 15%에서 최대 40%가량 싼 가격에 할인 판매한다. 이번 수육용 돼지고기 할인판매는 로컬푸드직매장 오성점 평택시 농산물 김장재료 모음전과 연계해서 열린다. 품목별 할인가격은 100g당 ▶수육용 삼겹살 2,300원 ▶수육용 목살 1,800원 ▶수육용 앞다리살 1,000원 ▶수육용 가브리살 3,000원 ▶수육용 항정살 5,000원 등이며, 수육용 돼지고기 구매고객에게는 월계수 잎이 무료로 제공한다. 아울러 평택시 자매결연도시이자 유네스코 생물권보전지역인 전남 신안군에서 생산한 천일염, 새우젓과 각종 액젓을 판매하고 있다. 강민수 사업지원팀장은 “올해 배추 무름병으로 작황이 좋지 않아 배추 값이 많이 상승했다”면서 “이번 행사를 통해 김장을 하는 소비자들이 저렴한 가격에 김장재료를 구입하시기 바란다”라고 말했다. 김지영 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-12

• 평택시, ‘가래떡데이 및 화훼소비촉진’ 행사 개최

  농업인의 날 맞아 평택역에서 쌀 소비 촉진 캠페인 실시 ▲ 가래떡데이 및 화훼소비촉진 행사 기념사진 평택시(시장 정장선)는 11일 농업인의 날을 기념해 가래떡데이 및 화훼소비촉진 행사를 평택역에서 진행했다. 이번 행사는 코로나19 장기화로 인해 화훼 판매에 어려움을 겪고 있는 화훼 농가의 판로를 확대하기 위해 화훼 소비 활성화 캠페인과 함께 쌀 소비 촉진을 위한 가래떡데이 캠페인을 추진했다. 이번 행사는 NH농협 주관으로 진행했으며, 정장선 평택시장, 홍선의 평택시의회 의장, 권영화 시의원, 최은영 시의원, 이해금 시의원, 김동숙 시의원, 윤주섭 농협중앙회평택시지부장, 지역농협조합장, (사)농업경영인 및 (사)여성농업경영인 평택시연합회장, 평택시화훼연구회, 화훼작목반과 회원들이 참석했다. ▲ 쌀 소비 촉진 홍보를 하고 있는 정장선(가운데) 시장 참석자들은 시민들에게 농협에서 제공한 쌀로 만든 삼색가래떡 및 화훼(장미) 나눔 행사를 펼치며 아침밥 먹기, 평택 쌀의 우수성, 평택시 화훼 소비 활성화 등을 홍보했다. 시 관계자는 “앞으로도 쌀 소비 촉진 및 화훼 소비 촉진 행사를 꾸준히 실시해 평택 쌀과 화훼의 우수성을 홍보해 나갈 것”이라고 말했다. 정장선 평택시장은 “시민에게 친숙한 ‘데이 마케팅’을 활용해 쌀 및 화훼 소비촉진 기회를 확대하고, 전통식품인 가래떡과 평택시 화훼 나눔을 통해 시민들이 우리 평택 쌀과 화훼의 소중함을 느낄 수 있는 날이 되길 바란다”라고 말했다. 김지영 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-11

• [국민연금 바로알기] 국민연금 소득총액신고 어떻게 하나요?

  본지는 독자들과 시민 여러분들의 국민연금에 대한 궁금증을 조금이나마 해소할 수 있도록 국민연금공단 평택안성지사와 협조하여 국민연금 정보를 연재하고 있습니다. 독자 여러분과 시민 여러분들의 많은 관심 바랍니다. (문) 국민연금 소득총액신고는 무엇이며 어떻게 해야 하나요? (답) 국민연금 소득총액신고란, 사업장가입자 및 사업장임의계속가입자에 대하여 당해 연도 7월부터 다음연도 6월까지 적용할 기준소득월액을 결정하기 위해 가입자별 전년도의 소득총액을 공단에 신고하는 일련의 과정을 말합니다. 신고하게 되는 소득총액은 전년도 1개월 이상 근로한 사업장가입자의 전년도 1월 1일부터 12월 31일까지 기간 중 해당 사업장에서 받은 소득총액입니다. (연도 중간에 입사한 경우에는 현 사업장에서 근무기간 동안 받은 소득총액) 국세청에 근로소득 지급명세서를 제출한 경우 공단이 국세청 자료를 활용하여 소득결정을 하고 소득총액 신고를 생략하므로, 사업장에서는 공단으로부터 기준소득월액 정기결정 통지서를 확인한 후에 이상이 있을 경우 정정신고하시면 됩니다. 개인사업장 사용자 및 국세청에 근로소득 지급명세서를 제출하지 않은 경우 등은 매년 5월까지 공단에 소득총액신고를 하여야 하며, 신고방법은 아래와 같습니다. (상담전화 ☎ 1355)

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  2021-11-11

• 평택시 ‘안중보건지소 선별진료소’ 이전 운영

  운영시간 평일 오전 9시~12시, 오후 2시~6시까지 평택시(시장 정장선)는 안중보건지소(지소장 이혜정) 선별진료소를 지난 8일부터 안중공용버스터미널 부지(평택시 안중읍 안현로서9길 14-4)로 이전 운영하고 있다. 450㎡(약 136평) 규모의 선별진료소는 무증상자, 행정명령 대상자 등의 검사를 위한 임시선별진료소와 유증상자, 밀접접촉자, 자가격리자, 해외입국자 등의 검사를 위한 선별진료소를 통합 운영하고 있다. 운영시간은 평일 오전 9시~12시, 오후 2시~6시, 토요일 및 공휴일은 오전 9시~오후 1시까지이고, 일요일은 운영하지 않는다. 안중보건지소 이혜정 지소장은 “선별진료소가 공용버스터미널 부지로 이전하면서 교통 편의성과 주민들의 접근성을 한층 높였다”면서 “주민 분들의 보다 적극적인 선제검사 참여를 위해 코로나19 대응 시스템 유지에 최선을 다하겠다”라고 말했다. 이어 “안중보건지소는 백신접종 독려 등 예방접종 사업에 최선을 다해 코로나19 감염병 확산을 차단하겠다”라고 강조했다. 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-11

• 인플루엔자 유행 가능성 높아 “늦어도 11월 접종완료”

  11월 발생 증가해 3~4월까지 지속... 코로나19 증상과 유사 <질병관리청 제공> 정부는 11월부터 언제든지 인플루엔자가 유행할 가능성이 높아지므로 아직 인플루엔자 예방접종을 받지 않았다면 꼭 접종할 것을 당부했다. 특히 겨울철에 발생이 증가하는 인플루엔자는 코로나19와 감염증상이 유사하며, 단계적 일상회복으로 사람 간 접촉 증가로 유행 우려가 크다. 또한 코로나19 접종과 인플루엔자 접종은 접종간격에 제한이 없으므로 의사와 상의해 늦기 전에 예방접종을 받고, 인플루엔자 국가예방접종은 주소지에 관계없이 지정된 동네 병·의원 위탁의료기관이나 보건소에서 무료접종이 가능하다. 인플루엔자 의사환자는 보통 11월부터 발생이 증가해 다음해 3~4월까지도 지속되며, 특히 6세 이하 영유아에서 파라인플루엔자 바이러스 감염증 환자가 증가하고 있어, 보육기관 및 학교 등원·등교 확대로 감염에 취약한 소아에서 인플루엔자 등 호흡기 감염병 우려가 증가하고 있다. 정은경 질병청장은 “코로나19와 감염 증상이 유사한 인플루엔자 예방을 위해서는 올바른 손 씻기, 마스크 착용 등 개인위생 준수와 함께 예방접종이 꼭 필요하다. 11월 내에는 접종을 완료해 달라”고 당부했다. 김지영 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-10

• 평택북부장애인복지관, 할로윈 이벤트 ‘고스트 하우스’ 성료

  이원형 관장 “장애인 위한 다양한 이벤트 기획해 나가겠다” 평택복지재단(이사장 김준경) 산하 평택북부장애인복지관(관장 이원형)에서는 할로윈데이를 맞이해 지난 10월 22일~29일까지 ‘고스트 하우스(GHOST HOUSE)’를 진행했다. 이번 이벤트에서는 스티커 타투, 비누 만들기, 호박 속 간식 꺼내기, 숨은 귀신 찾기 등 다양한 이벤트를 통해 남녀노소 모두가 즐거움을 만끽했다. 평택북부장애인복지관 이원형 관장은 “고스트 하우스에 방문해주신 모든 분들에게 감사드리며, 앞으로도 복지관에서 다양하고 재미있는 이벤트를 기획해 나가겠다”라고 말했다. 한편 이번 이벤트는 평택북부장애인복지관 유튜브(https://www.youtube.com/watch?v=3d65ZYBWAcQ&feature=youtu.be)에 공개되어 있으며, 할로윈 이벤트 준비부터 오픈까지 모든 과정을 담고 있다. 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

  • 생활/의학

  2021-11-08

• 평택시 소풍정원 캠핑장 ‘시민우선예약제’ 도입

  평택시민 먼저 캠핑장 예약... 캠핑장 이용 기회 확대 기대 평택시(시장 정장선)는 소풍정원 캠핑장을 찾는 시민을 대상으로 평택시민 우선예약제를 도입한다. 기존에는 누구나 매월 15일마다 다음 달 예약이 가능해 평택시민의 주말예약이 어려웠으나, 11월 15일부터 5일간 평택시민은 우선적으로 캠핑장 예약을 할 수 있어 캠핑장 이용 기회가 확대될 것으로 기대된다. 또한 코로나19 확산방지를 위해 전체 사이트의 50%인 20사이트만 부분적으로 운영했으나, 12월 예약분 부터는 사이트가 확대될 예정이다. 정장선 시장은 “최근 캠핑선호도가 높아진 가운데 평택시민에게 캠핑의 기회를 확대하기 위해 시민우선예약제를 도입했다”며 “시민들께서 뛰어난 자연환경을 갖춘 소풍정원에 머물면서 조용한 휴식을 취할 수 있도록 캠핑장 이용에 힘쓰겠다”고 말했다. 소풍정원 캠핑장 평택시민우선예약과 관련한 자세한 내용은 소풍정원 캠핑장 관리사무소(☎ 031-668-4815)로 문의하면 안내 받을 수 있다. 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

  • 생활/의학

  2021-11-08

• [변영옥의 눈 건강] 눈이 침침하면 기억력도 흐려진다

  눈과 시력을 다루는 직업인으로 살아온 40여 년 동안 바뀌지 않은 원칙이 있고 완전히 뒤바뀐 원칙이 있다. 최상의 교정시력이 잘 나오도록 해야 시력 저하가 덜하고 뇌기능의 퇴화를 막을 수 있다는 원칙이 있다. 한 번 나빠진 근시의 눈은 다시 좋아지기 쉽지 않지만 근시도 노력으로 좋아질 수 있는 방법이 있다. 훈련이나 운동을 통해서 시각기능(감각시력)이 향상되는 것은 물론 시력도 좋아질 수 있으며, 종합 시력의 질을 향상시켜서 전신의 건강의 질을 높여 준다는 사실이다. ◆ 눈이 침침하면 기억력도 흐려진다 우리의 눈은 유일하게 노출되어 있는 뇌라고 표현을 하고, 눈으로 보는 것이 아니라 뇌로 본다고 한다. 만약 눈에 문제가 있다면 곧 뇌에 문제(눈이 흐릿하고 침침하면 머리도 흐릿해진다)가 있을 수 있다. 이렇듯이 눈과 뇌는 떼어놓고 생각 할 수 없으며, 그 중요성은 아무리 강조해도 부족하지 않다. 결국 눈이 나빠지면 집중력, 판단력이 둔화 되는 것은 물론 기억력 약화로 이어지면서 독서를 해도 이해력이 떨어지기 때문에 점점 독서와 멀어지게 되고 피하게 된다. 눈에 좋은 식품의 약제가 곧 뇌를 좋게 하는 것이기도 하고, 뇌에 좋은 식품과 약제는 곧 눈을 위하는 것이다. 눈이나 뇌로 가는 영양공급을 원활하게 하기 위해서는 미세혈관을 통해서 공급되는 피가 맑고 순환이 잘 이루어져야 눈과 뇌가 건강하고 전신도 건강하듯이 눈과 뇌는 따로 떼어놓고 생각할 수 없을 뿐만 아니라 건강의 기본인 피를 맑게 해주는 것도 중요하다. ◆ ‘시력과 시각기능’ 모두 중요하다 지능지수가 높고 매사 모든 면에서 감탄을 줄 만큼 나무랄 데 없을 정도로 똑똑한 아이가 학교 공부를 열심히 하는데 이상하리만큼 학교 성적에서는 향상이 안 되고 뒤떨어지는 아이들을 주변에서 종종 보게 된다. 이런 아이들 상당수가 다름 아닌 시각의 문제인 경우가 많다. 직접적으로 보는 시력을 중심시력이라고 하고, 거리, 속도, 각도, 위치를 파악하는 시력을 주변시력이라고 표현한다. 전문용어로 표현을 하면 시력과 시 기능으로 표현하며, 두 기능이 조화가 잘 이루어지도록 해주어야 집중력과 지속력이 잘 유지된다. ◆ 산만한 집중력은 컬러로 처방한다 현재 안경렌즈 컬러를 활용해 눈 피로 감소 및 편안한 시 생활 실현을 위해서는 각 개인에 맞는 컬러를 찾아서 처방하면 시각적 스트레스 해결에 도움이 된다. 독서 및 컴퓨터 작업 등을 할 때 개인에 맞는 적합한 파장의 색을 찾아 그 빛에 대한 과민반응을 차단시켜 줌으로써 시각적 편안함을 얻을 수 있다. 또 색파장 렌즈는 피로방지 기능과 함께 선명한 명암대비를 제공해 스포츠 활동과 운전 등 외부활동에도 도움을 준다. 안경을 맞출 때 개인별 성향과 용도에 따라 색의 종류, 채도, 농도 등을 달리 적용해 처방해야 하며, 안경의 컬러 처방은 최적화된 시야로 더 밝고 편안한 시 생활에 큰 도움이 된다.

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  2021-11-08

• 국민연금 평택안성지사, ‘노후긴급자금 대부’ 7만6천명 넘어

  최고한도 1,000만원, 상환 최대 5년 이내 원금균등분할방식 <제공=국민연금공단> 국민연금공단 평택안성지사는 60세 이상 국민연금 수급자를 대상으로 노후긴급자금을 지난 10년 동안 전국에서 총 7만6,000여 명(2021년 10월말 기준)에게 대부해 준 것으로 나타났다고 5일 밝혔다. ‘국민연금 노후긴급자금 대부’는 60세 이상 국민연금 수급자에게 전·월세 보증금, 의료비, 배우자 장제비, 재해복구비 용도에 한해 신청요건을 충족하는 경우 긴급자금을 낮은 금리로 빌려주는 제도로 지난 2012년 5월 최초 도입됐다. 도입 이후 2021년 10월말까지 총 대부금액은 3,829억 원이며, 대부 용도별로는 전·월세 보증금이 2758억 원으로 72%, 의료비가 994억 원으로 26%를 차지했고, 배우자 장제비, 재해복구비 목적으로는 78억 원을 대부받은 것으로 나타났다. 국민연금 노후긴급자금은 만 60세 이상 국민연금 수급자가 본인 및 배우자 명의로 주택임차계약을 체결한 경우, 수급자 및 배우자의 의료비를 납부한 경우, 수급자의 배우자가 사망한 경우, 수급자 또는 배우자가 자연재해 및 화재로 피해를 입은 경우에 한하여 신청할 수 있다. 다만, 기초생활수급자, 개인회생 및 파산 신청 후 면책이 확정되지 않은 자, 국민연금에서 지급받은 대부금 상환이 완료되지 않은 자, 외국인, 재외동포, 피성년(한정)후견인 등은 제외된다. 또한, 긴급자금이므로 각 대부용도가 발생한 때부터 주택 전·월세 보증금과 배우자 장제비는 3개월, 의료비와 재해복구비는 6개월 이내에 신청한 경우에만 대부가 가능하다. 대부 최고한도는 1,000만원으로 연간 국민연금 수령액의 2배 이내에서 대부용도 중 한 가지의 실 소요금액에 대해 신청이 가능하다. 즉 매월 받는 연금액이 30만원인 수급자가 의료비로 1,000만원이 필요한 경우 연간 수령액 360만원의 2배인 720만원까지 빌릴 수 있다. 이자율은 5년 만기 국고채권 수익률에 연동한 분기별 변동금리를 적용하며 올해 4분기는 1.69%가 적용된다. 대부금 상환은 최대 5년 이내 원금균등분할방식이며, 거치기간을 두는 경우 최장 7년까지 상환 가능하다. 매월 국민연금을 지급받는 날에 자동이체나 국민연금 급여에서 원천공제로 상환해야 하며 필요 시 가상계좌를 통해 수시로 상환할 수도 있다. 국민연금 평택안성지사 관계자는 “국민연금 노후긴급자금 대부는 연대보증 및 담보가 없고, 조기 상환하더라도 수수료가 없으며, 상환원리금을 국민연금 수령액에서 공제 신청할 수 있어 편리하게 이용할 수 있다”고 설명했다. 한편 지난해 12월 국민연금 노후긴급자금 대부 이용자 500명에 대해 만족도 조사를 실시한 결과 94%가 ‘만족’한다고 응답했으며, 만족 사유로는 빠른 대출(42.5%), 낮은 이자(30.3%), 간편한 대부절차(6.9%) 등을 꼽았다. 노후긴급자금은 가까운 국민연금공단 지사 또는 상담센터를 방문하여 신청할 수 있으며, 문의 국민연금콜센터(☎ 국번 없이 1355 유료)에 문의하면 안내 받을 수 있다. 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-05

• 평택시, 2021년 착한가격업소 추가 모집

  저렴한 가격으로 소비자에게 친절한 서비스 제공한 업소 선정 평택시(시장 정장선)는 물가안정에 기여해 온 착한가격업소를 오는 17일까지 추가로 모집한다고 3일 밝혔다. 착한가격업소 지원사업은 최저임금 인상 등으로 인한 물가 상승에도 저렴한 가격으로 소비자들에게 친절한 서비스를 제공하는 업소를 선정하는 사업이다. 외식업, 이·미용업 등 개인서비스업소를 대상으로 하며, 영업자가 직접 신청하거나 읍·면·동장, 소비자단체 등이 물가안정에 기여해 온 업소를 시에 추천하면 된다. 신청자격은 타 업소에 비해 가격이 저렴해야 하고, 최근 2년간 행정처분을 받은 적이 있거나 지방세 체납업소, 영업 개시 후 6개월이 지나지 않은 업소, 프랜차이즈 업소는 신청자격에서 제외되며, 모범음식점(위생모범업소)은 가점이 부여된다. 최대 4개 업소를 추가로 모집하며, 민·관 합동 조사단이 가격, 위생·청결, 품질서비스, 공공성 등 현지 실사 및 평가를 거쳐서 11월 26일 선정업소를 결정할 예정이다. 착한가격업소로 선정되면 인증표찰이 교부되고 종량제봉투 등 다양한 인센티브(업소당 연 50만원 상당)가 지원되며, 평택시 홈페이지 및 착한가격업소 홈페이지(www.goodprice.go.kr)에 사진과 함께 게시된다. 한편 현재 평택시에는 외식업 7개소, 이·미용업 3개소, 식음료업 1개소 등 총 11개소의 착한가격업소가 지정·운영 중에 있다. 원승식 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-05

• 평택농관원, 공공비축용 건조벼 매입검사 시작

  9일부터 8개 검사장에서 건조벼 3,656톤 검사 및 등급 판정 국립농산물품질관리원 평택사무소(이하 평택농관원)는 2021년산 공공비축용 건조벼 매입검사를 경기도 평택시 관내 8개 검사장에서 11월 9일부터 11월 22일까지 실시한다고 밝혔다. 올해 평택지역에 공공비축 벼 매입검사 계획량은 총 5,456톤으로 건조벼 3,656톤과 산물벼 1,800톤이다. 건조벼는 평택농관원에서 직접 매입검사를 실시하고, 산물벼는 농관원의 교육을 받은 민간검사관이 지난 10월 5일부터 수확일정에 맞추어 민간 시설 2개소에서 검사하고 있다. 정부의 공공비축 벼 매입에 참여를 희망하는 농업인은 벼의 수분함량 및 포장재 등 검사규격과 품종을 준수하여 정해진 일정에 맞추어 출하해야 한다. 건조벼 출하 농업인은 ‘21년산 논에서 생산된 메벼를 수분 13~15%로 건조하여 40kg(소형)과 800kg(대형) 규격 포장재로 출하해야 한다. 평택지역 매입대상 벼 품종은 사전 결정된 2개 품종(삼광벼, 추청벼)으로 제한되며, 매입대상이 아닌 품종을 출하하여 적발된 농업인에 대해서는 향후 5년간 공공비축 벼 출하가 제한된다. 검사관은 수분함량과 제현율, 피해립 등 품위검사를 거쳐 등급(특등, 1등, 2등, 3등)을 부여하며, 등급에 따라 벼의 매입가격이 결정되고, 등외품(최저 등급 미달)은 매입대상에서 제외된다. 평택농관원 관계자는 “올 한해의 노고가 잘 마무리 될 수 있도록 농가에서는 출하 전에 수분함량 등 검사규격을 정확하게 알아보고, 매입대상 품종이 맞는지 확인해 주시기 바란다”라고 당부했다. 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-05

• [국민연금 바로알기] 4대 보험료, 월급에서 얼마나 공제?

  본지는 독자들과 시민 여러분들의 국민연금에 대한 궁금증을 조금이나마 해소할 수 있도록 국민연금공단 평택안성지사와 협조하여 국민연금 정보를 연재하고 있습니다. 독자 여러분과 시민 여러분들의 많은 관심 바랍니다. (문) 4대 보험료는 월급에서 얼마나 공제하나요? (답) 개인의 월급에서 공제되는 4대 보험에는 국민연금, 건강보험, 고용보험이 있습니다. 4대 보험은 노후, 질병, 실업, 산업재해 등에 대비해 국민의 기초적인 생활을 보장하기 위해 국가에서 실시하는 사회보험으로, 근로자 1인 이상 사업장에 근로하면 의무적으로 가입해야 하며 월 소득을 기준으로 보험료가 산정됩니다. 국민연금은 비과세금액을 제외한 기준소득월액을 기준으로 9%가 부과되고, 건강보험은 비과세금액을 제외한 보수월액을 기준으로 6.86%가 부과됩니다. 국민연금과 건강보험의 보험료 중 50%는 사용자가 부담하며 나머지 50%는 본인의 월급에서 공제됩니다. 고용보험은 비과세금액을 제외한 보수월액을 기준으로 하여 근로자는 0.8%를 부담하고, 사업주의 부담은 사업장의 규모에 따라 약간 달라질 수 있습니다. 산재보험은 사업주가 전액부담하고, 노인장기요양보험은 건강보험료의 11.52%가 부과되어 건강보험료에 합산·고지됩니다. (상담전화 ☎ 1355)

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  2021-11-04

• 평택 최중심에 조성되는 ‘힐스테이트 파밀리에 평택역’ 11월 중 오픈 예정

  주거·판매시설 함께 구성되는 45층 높이 초고층 주상복합단지 아파트 총 996세대... 저층부에는 스트리트형 판매시설 들어서 ▲ 힐스테이트 파밀리에 평택역 조감도 평택시 도심 최중심에 들어서는 초고층 주상복합단지인 ‘힐스테이트 파밀리에 평택역(평택역 센텀스카이)’이 11월 중 모습을 드러낼 예정이다. 힐스테이트 파밀리에 평택역(평택역 센텀스카이) 평택시 비전동 632-4번지 외 41필지(평택 구 군청부지)에 아파트, 오피스텔, 판매시설이 함께 구성되는 주상복합단지로 지하 5층~지상 45층, 5개 동 규모다. 시설별로는 아파트는 4개 동에 전용면적 84~166㎡, 총 996세대로 타입별 세대 수는 ▲84㎡A 324세대 ▲84㎡B 332세대 ▲84㎡C 250세대 ▲108㎡ 82세대 ▲166㎡ 8세대로 구성된다. 판매시설은 오피스텔 동 저층부에 스트리트몰로 구성될 예정이다. ■ 평택역 역세권 입지 자랑... 평택 도심의 핵심 인프라 모두 가깝게 누려 힐스테이트 파밀리에 평택역(평택역 센텀스카이)은 평택시 도심에서도 핵심입지에 조성돼 교통, 교육, 생활, 자연 인프라를 모두 가깝게 누릴 수 있는 뛰어난 주거여건을 자랑한다. 먼저 편리한 교통 환경을 갖췄다. 지하철 1호선, 경부선, 호남선이 지나가는 평택역 역세권 단지로 특히 인근에는 SRT지제역이 위치해 서울접근성이 우수하고, 전국 각지로의 편리한 이동이 가능하다. 또한 단지는 포승평택선(예정), 서해선 직결(예정), 평택 동부고속화도로(예정) 등 평택에 잇따르는 교통개발 수혜도 기대돼 교통편의성은 더욱 좋아질 것으로 예상된다. 교육환경도 좋다. 특히 도보권에는 소화유치원, 성동초, 평택중, 평택고가 자리하고 있어 유치원 및 초·중·고교를 모두 걸어서 누리는 원스톱 학세권을 갖춰 학령기 자녀를 둔 학부모 수요자들의 많은 관심이 예상된다. 풍부한 생활인프라도 주목할 만하다. 특히 단지는 평택 도심 중심상권 내 위치하는 만큼, AK플라자, CGV, 북스리브로, 평택시청, 비전공원 등 편의·녹지 인프라 모두 도보로 이용할 수 있어 쾌적한 주거생활을 누릴 것으로 기대된다. ▲ 힐스테이트 파밀리에 평택역 투시도 ■ 현대건설(예정)과 신동아건설의 차별화된 혁실설계 도입... 주거쾌적성 높여 힐스테이트 파밀리에 평택역(평택역 센텀스카이)은 전국 각지에서 높은 선호도를 이어가고 있는 현대건설(예정)과 신동아건설이 시공사로 참여하여, 우수한 상품성이 기대된다. 단지는 먼저 최고 45층 높이의 초고층 단지로 조성돼 특급 조망권을 갖출 예정이며, 각 동 2층은 브릿지로 서로가 연결돼 편의성을 높이고 외관디자인을 더욱 고급스럽게 해줄 것으로 기대된다. 또 세대 내부는 타입별로 3면 발코니 확장형 혁신평면 설계와 현관 팬트리, 복도 팬트리를 도입하고 파우더 공간 중심으로 욕실과 드레스룸 분리하는 마스터 프라이빗 존을 구성해 수납공간과 공간활용성 극대화했다. 특히 3면 발코니 확장 평면의 경우는 서비스 면적이 최대 10평 이상(타입별 상이) 제공될 예정이어서 입주민은 한층 더 여유로운 주거생활을 누릴 것으로 예상된다. 다채로운 커뮤니티도 돋보인다. 실제 단지는 맘스카페, 북카페, 작은도서관, 주민회의실, 실내골프연습장, 피트니스 클럽, 키즈클럽(어린이집), 실버클럽(경로당) 등을 구성해 여유롭고 쾌적한 휴식을 즐기는 공간을 제공하고, 단지의 품격을 한층 끌어올린다는 계획이다. 이밖에도 단지는 입주민의 주거편의성을 위해 동별 무인택배 시스템 및 광폭주자창, 세대계절창고, 전기차 충전소 4대, 호텔식 특화 로비 등 특화설계를 도입하고, 스마트폰으로 조명의 색온도 및 밝기 전원을 제어하는 ‘Smart ezLED’, 홈네트워크 시스템, 현관 앞 일정시간 체류 시 영상 저장되는 도어카메라 등 최첨단 시스템 제공할 예정이다. 프로젝트 관계자는 “평택은 최근 부동산 시장의 상승세로 신규 단지에 대한 관심도 상당해 이번 단지 역시 벌써부터 많은 문의가 이어지고 있는 상황”이라며 “평택 도심을 대표할 랜드마크 단지로 조성해 누구나 부러워할 수 있는 최고의 주거환경을 선사하도록 노력하겠다”고 말했다. ‘힐스테이트 파밀리에 평택역(평택역 센텀스카이)’의 주택 홍보관은 경기도 평택시 비전동 632-4번지(사업지 현장)에 마련되며, 11월 중 오픈할 예정이다. (분양 문의: ☎ 1533-0996) 김다솔 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-03

• 경기도, 청년기본소득 4분기 접수하세요!

  12월 20일부터 25만원 지역화폐 지급... 1인당 연간 최대 100만원 경기도가 만 24세 청년에 분기별 25만원을 지급하는 ‘청년기본소득’ 4분기 신청접수를 11월 1일부터 11월 30일까지 진행한다. 신청 대상은 신청일 기준 경기도에 3년 이상 연속 거주하거나 거주한 일수의 합이 10년 이상이며, 현재 경기도에 주민등록을 두고 있는 1996년 10월 2일부터 1997년 10월 1일 사이에 출생한 만 24세 청년이다. 해당 청년은 경기도 일자리플랫폼 잡아바(apply.jobaba.net)에서 회원가입 후 온라인 또는 모바일로 신청하면 된다. 제출서류는 주민등록초본(11월 1일 이후 발급본, 최근 5년 또는 전체 주소이력 포함)을 준비하면 된다. 지난 2분기부터 제출서류를 간소화하는 공공 마이데이터 서비스가 도입돼 청년 본인이 동의하면 주민등록초본을 첨부하지 않아도 된다. 지난 분기에 자동 신청을 동의한 기존 수령자는 별도 신청 없이 심사 대상이 된다. 다만 개인정보 등에 변동 사항이 있거나 올해 1~3분기 소급 신청을 원하면 신청 기간 내 정보를 수정해야 한다. 도는 신청자의 연령 및 거주기간 등을 확인한 뒤 12월 20일부터 4분기분에 해당하는 25만원의 지역화폐를 전자카드 또는 모바일 형태로 지급한다. 지급 대상자로 선정되면 문자로 확정 메시지를 받게 되며, 신청 시 입력한 주소로 카드가 배송된다. 카드를 받은 이후 해당 카드를 고객센터 또는 모바일 앱을 통해 등록하면 바로 체크카드처럼 주소지 지역 내 전통시장 또는 소상공인 업체 등에서 자유롭게 사용할 수 있다. 다만 백화점, 대형마트, 기업형 슈퍼마켓(SSM), 유흥업소 등에서는 사용이 제한된다. 자세한 내용은 경기도 콜센터(☎ 031-120), 경기도 일자리플랫폼 ‘잡아바(apply.jobaba.net)’, 거주지 읍·면·동 행정복지센터로 문의하면 된다. 원승식 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2021-11-03