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기사입력 : 2015.08.20 14:45
매주 월요일, 수요일 오후 1시 30분~3시까지 운영
프로그램 내용은 ▶어깨 손상의 원인과 예방방법에 대한 보건 교육 ▶개별 근육문제 평가 및 해결방법 시범 ▶통증 해결을 위한 개인별 맞춤형 스트레칭 및 강화운동 실습 ▶지속적인 어깨 건강관리를 위한 운동처방 내용으로 진행된다.
보건소 관계자는 “어깨통증은 주로 중장년층에서 흔하게 발생하는 근골격계 질환으로 조기에 원인을 파악하고 올바른 통증관리를 하지 않으면 일상생활에 지장을 주게 되고 질환의 악화를 유발할 수 있다”며 “이번 프로그램을 통해 통증을 감소하기 위한 정확한 원인과 운동방법을 숙지함으로써 통증의 회복과 시민의 삶의 질을 높여 주게 될 것”이라고 말했다.
이번 프로그램에 참여를 희망하는 시민은 송탄보건소 보건진료팀(☎ 031-8024-7294)으로 신청, 또는 방문하여 신청하면 된다.
김지영 기자 ptlnews@hanmail.net
