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기사입력 : 2009.11.11 13:33
▷ 산행은 해지기 한두 시간 전에 마칠 것
▷ 코스 설정 시 급경사는 오르막, 완경사는 내리막길을 선택
▷ 나이, 건강 등을 고려하지 않은 과시성 산행 자제
▷ 2인 이상 등산하되, 일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행
▷ 배낭무게는 가급적 30Kg이하로 할 것
▷ 등산화는 발에 잘 맞고 통기성과 방수능력이 좋은 것을 착용
▷ 산행 중에는 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 섭취
▷ 산에서는 아는 길도 지도를 보고 산행할 것
▷ 산행 중에 길을 잃었을 때는 계곡을 피하고, 능선으로 올라갈 것
▷ 썩은 나뭇가지, 풀, 불안정한 바위를 손잡이로 사용하지 말 것
