실시간 생활/의학 기사

• 평택보건소 “더 맑게, 더 밝게, 더 젊게”

  평택보건소, 경증치매환자 인지재활 프로그램 운영 평택시는 경증치매환자 및 가족을 대상으로 치매노인들의 정서적 안정과 스트레스를 줄이고 안위와 자존감을 증진시키기 위한 인지재활프로그램을 운영한다. 운영기간은 오는 4월 8일부터 4월 29일까지 이며, 매주 화요일 오전 10시부터 11시까지 평택보건소 교육실에서 진행된다. 노인성 치매는 나이가 들수록 발생빈도가 높은 질환으로 기억력, 사고력, 판단력이 감퇴되기 때문에 환자 자신뿐 만 아니라 돌보는 가족들 모두의 마음을 그늘지게 하는 질환이다. 이번 프로그램은 치매어르신을 이해하고 수용할 수 있도록 치매환자 이해 및 돌보기를 주제로 한 강의와 치료 레크레이션을 통한 스트레스 해소, 두뇌자극을 위한 작업 치료 활동 등 분야별 전문 강사를 초빙해 다양한 프로그램으로 경증치매환자의 기억력 감퇴 예방과 잔존능력 유지로 중증치매로의 예방과 가족의 스트레스 해소에 도움을 줄 것으로 기대된다. 참여를 희망하는 치매환자나 가족은 평택보건소 건강증진과(☎ 8024-4434)로 신청하면 된다. 김선우 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-04-01

• [이번주 영화] 캡틴 아메리카:윈터 솔져

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522) 감독 : 조 루소, 안토니 루소,출연 : 크리스 에반스, 스칼렛 요한슨제작국가 : 미국장르 : 액션, 어드벤처등급 : 15세 이상개봉일 : 2014/03/26상영시간 : 136분 어벤져스의 뉴욕 사건 이후 닉 퓨리, 블랙 위도우와 함께 쉴드의 멤버로 현대 생활에 적응해 살아가는 캡틴 아메리카. 어느 날, 죽은 줄 알았던 친구 버키가 적 윈터 솔져가 되어 돌아오고 어벤져스를 향한 최악의 위기가 시작된다.

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  2014-04-01

• [이번주 영화] 노아

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522) 감독 : 대런 아로노프스키출연 : 러셀 크로우, 제니퍼 코넬리제작국가 : 미국장르 : 드라마등급 : 15세 이상개봉일 : 2014/03/20 상영시간 : 139분 타락한 인간 세상에서 신의 계시를 받은 유일한 인물 노아. 그는 대홍수로부터 세상을 구할 수 있는 거대한 방주를 짓기 시작한다. 방주에 탈 수 있는 이는 생명이 있는 모든 존재의 암수 한 쌍과 노아의 가족들뿐인데...

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  2014-04-01

• [이번주 영화] 벨과 세바스찬

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522) 감독 : 니콜라스 배니어출연 : 펠릭스 보쉬, 체키 카료제작국가 : 프랑스장르 : 어드벤처등급 : 전체관람가개봉일 : 2014/03/20 상영시간 : 99분 프랑스와 스위스 국경을 이루는 피레네 알프스 언덕. 6살 꼬마 세바스찬은 할아버지와 함께 양떼들을 돌보며 지내고 있다. 어느 날 마을의 양떼가 습격을 당하고 마을 사람이 다치는 사건까지 발생하고 할아버지와 마을 사람들은 미친 개의 소행이라고 생각하는데...

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  2014-04-01

• [강동민 원장의 건강충전 비결]성장통

  강동민(비전동 연세다움병원 원장) ■ 어른이 되기 위한 아픔 - 성장통 어렸을 때 한 밤중에 자다가 다리를 부여잡고 울어보신 적이 있나요? 성장기에 주로 겪는 성장통! 어른이 되기 위한 과정 중에 반드시 겪어야 하는 일인지? 다른 곳에 문제는 없는지? 그 해결법을 알아보겠습니다. ◆ 키가 크려고 아프다? 낮에 잘 놀다가 밤에 다리가 아프다고 하는 어린이에게 어른들이 흔히 "키가 크려고 한다"고 말을 합니다. 정말 키가 자라려면 아파야 할까요? 성장통은 성장기 어린이들이 특별한 이유 없이 양쪽 정강이 또는 허벅지, 팔 등이 아픈 것을 말합니다. 즉 염증이나 부종 등의 증상이 없고 X-ray상 이상이 없는데도 때때로 다리에 통증을 호소하는 성장기 건강한 어린이의 일시적인 증세라고 말할 수 있습니다. 주로 4~10세 어린이들의 약 10∼20%가 경험하고 여자아이보다 활동성이 많은 남자아이에게서 더 흔합니다. 성장통은 대개 1~2년 지나면 사라지집니다. ◆ 성장통은 왜 생길까? 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 다음의 몇 가지로 추정하고 있습니다. 1. 빠른 뼈의 성장: 무릎 근처에 뼈에 부착된 힘줄이나 근육이 뼈 성장속도에 못 미쳐 근육과 힘줄을 당김으로써 일시적으로 통증이 발생합니다. 2. 과도한 운동: 뼈를 자라게 하는 성장판에 충격을 받거나 과다하게 사용할 경우 뼈 속이 약간 부어 통증이 발생할 수 있습니다. 태권도나 축구 등 무리한 운동을 하고 난 후 주로 저녁에 아프다고 합니다. 3. 골막, 신경 자극: 성장하면서 뼈를 싸고 있는 골막이 늘어나 주위 신경을 자극하여 통증이 발생한다는 견해도 있습니다. 4. 비만: 비만한 경우 혈액순환이 잘 되지 않고 체중부하가 많이 되어 다리나 관절에 통증이 올 수 있습니다. 5. 스트레스: 일부 학자들은 스트레스로 인해 통증이 발병한다고 주장하고 있습니다. ◆ 성장통의 특징 ▶ 성장통의 발생빈도는 간헐적이다. (아이에 따라 매일 나타날 수도 있지만 매우 드문 현상입니다. 아이가 특히 심하게 활동한 날에 더 심하다) ▶ 아픔은 강도가 약하다. (대체적으로 자다가 아픔을 느끼기 때문에 매우 심하게 아픈 것으로 여겨지나 아픔의 정도 많이 심한 것은 아닙니다. 통증의 시간은 짧게는 수 분에서 1시간 가량입니다) ▶ 뼈가 아니라 근육이 아프다. (성장통은 뼈가 아픈 것이 아니라 이를 감싸고 있는 근육의 통증을 호소합니다. 허벅지, 종아리의 통증이 많습니다. 대퇴부 앞, 장딴지(종아리)나 무릎 뒤를 잘 호소한다) ▶ 주로 밤에 발생한다. (낮 시간에 아무렇지 않다가 밤에 주로 발생하고 다음날 아침이면 아무 일 없이 활동하게 됩니다) ◆ 성장통을 다스리자 아이가 아파서 울면 부모들은 어떻게 할지를 모르고 아이와 같이 당황할 수 있습니다. 하지만 부모가 침착하게 단순한 성장통인지 아닌지를 빨리 파악해야 합니다.

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  2014-03-18

• [변영옥 원장의 밝은눈] ‘봄철 안경사용’ 이렇게 하세요!

  변영옥(씨채널 안경원 원장, '눈이 밝아져야 세상이 환해진다' 저자) 야외 활동이 많아지고 황사가 시작되는 건조한 봄철에는 안경 관리를 잘 해야 한다. 자외선 차단 안경이나 황사가 심한 날의 안경관리 알아 두는 것이 좋다. 해가 지나면서 점점 심해지는 황사는 봄이면 어김없이 찾아온다. 일반적으로 황사는 공기 중에 떠다니는 미세 모래먼지를 의미 하지만, 중국의 급격한 산업화에 따른 대기 오염의 정도가 심해 근래에 발생하는 황사는 납이나 구리 등 중금속 성분이 대량 함유되어 각별한 주의가 필요하다. 콘택트렌즈를 사용하는 사람이라면 황사가 심한 날에는 외출 시 콘택트렌즈 사용을 삼가 하고 안경을 사용 하는 것이 좋다. 밖에서 활동하는 시간이 많이 늘어나는 만큼 자외선에 많이 노출되게 되는데 눈의 보호를 위해 자외선 차단 기능이 있는 안경렌즈를 착용 하는 것이 시력저하나 눈의 질병 예방에도 많은 도움을 주게 된다. 또 주로 콘택트렌즈를 사용하는 사람이라도 가급적 안경을 사용하는 것이 더 좋다. 각막 사이로 미세 먼지가 들어가 렌즈 표면에 붙게 되면 콘택트렌즈가 오염되거나 이로 인한 각막 표면에 상처가 생길수도 있고, 또 콘택트렌즈를 사용하고 있으면 건조해진 날씨로 인해 눈의 수분 함유량이 떨어져 눈이 피로해지고 질환이 생길 수도 있기 때문에 콘택트렌즈를 사용하더라도 보호용 안경을 사용해서 수분증발을 억제해주고 먼지로부터 보호를 해주는 것이 좋다. 안경을 잘 관리하기 위해서는 무엇보다 안경을 벗어둘 때 제대로 관리하는 것이다. 벗어 놓을 때는 아래위를 거꾸로 뒤집어서 안경 렌즈 면이 바닥에 닿지 않도록 놓아야 한다. 안경을 갖고 다닐 때는 전용 케이스에 넣어서 갖고 다니며 닦을 때는 전용 천이나 부드러운 면을 사용해야 한다. 그리고 안경은 세수를 할 때마다 닦아 주는 것이 좋다. 안경을 잘 닦으려면 먼저 중성세제로 거품을 내서 손가락 끝에 묻혀서 앞뒷면을 문지른 다음 물로 깨끗하게 씻어 낸다. 특히 나사부분의 있는 물기를 완전히 제거한다. 코 받침 뒤쪽의 더러움을 뺄 때는 오래된 낡은 칫솔을 사용하면 좋다. 안경 착용자 마음대로 안경다리나 코 받침 등을 조절하면 렌즈의 중심과 눈동자의 중심이 서로 일치하지 않게 되어 눈의 피로가 많아지고 시력이 저하될 염려가 있다. 따라서 안경의 코 부위와 다리, 좌우 안경의 균형을 유지하기 위해서는 반드시 양손으로 쓰고 벗는 습관을 갖는 것이 좋다. 안경을 쓸 때는 안경다리를 귀 위에 살짝 걸치고 안경 가운데를 코 위에 걸쳐 귀와 코가 균형 있게 닿는 것이 좋다. 약시나 사시로 인해 교정치료를 받는 경우에 잘못된 안경의 위치가 시력발달이나 치료에 지장을 줄 수 있다는 것을 명심해야 한다. 또 안경이 비뚤어지면 초점이 맞지 않아 필요이상의 수차가 발생하여 어지럽고 피로하고 시력도 저하될 수가 있다. 안경이 비뚤어졌을 때는 안경다리와 안경 코 받침이 귀와 코에 맞게 똑바로 교정해야 한다. 집에서 교정하지 말고 가까운 안경원을 방문해서 교정하는 것이 좋다. (문의: 씨채널 안경원 ☎ 031-653-1001)

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  2014-03-18

• 2014. 6.4 전국동시지방선거 문답풀이

  ■ 불법 선거여론조사행위는 무엇인가요? 공정한 여론이 형성되어야 유권자가 후보자결정에 있어 올바른 선택을 할 수 있습니다. 후보자의 인지도를 높이고 지지를 유도하기 위해 여론조사를 악용하는 것은 여론을 호도하고 민심을 왜곡하는 것입니다. 따라서, 경기도선거관리위원회에서는 선거여론조사의 객관성과 신뢰성을 확보하기 위하여 ‘경기도선거여론조사공정심의위원회’을 3월 5일부터 설치·운영하고 있습니다.■ 불법 선거운동조직 설립·이용 및 대가 제공행위가 무엇인지 궁금합니다 공직선거법은 선거사무소를 일정 수 이내로 두고 선거운동을 할 수 있도록 하고 있습니다. 이는 법으로 정한 선거운동기구 이외의 선거운동기구의 난립으로 야기될 수 있는 과열경쟁과 낭비를 방지하고 후보자 간에 선거운동의 균등한 기회를 보장함으로써 선거의 공정성을 확보하기 위해서입니다. 법에서 허용하는 선거운동조직 외에 별도의 사무소를 설치하여 선거운동장소로 이용하거나 그에 대한 대가를 제공하는 행위는 선거의 공정성을 훼손하는 선거범죄입니다. ■ 중대선거범죄를 방지할 수 있는 대책은 있습니까? 중대 선거범죄는 그 특성상 밝혀내기가 쉽지 않습니다. 국민 여러분의 적극적인 신고·제보와 선관위의 단속의지가 결합되어야 중대 선거범죄를 근절시킬 수 있습니다. 중대선거범죄를 신고·제보하여 선관위가 고발·수사의뢰한 경우 5억 원 이하의 포상금을 받을 수 있습니다.

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  2014-03-18

• 전립선 무료 암 검진 받으세요!

  평택시, 3월 25일·28일·4월 29일 3개 권역 검진 실시 평택시는 3월 25일, 28일, 4월 29일 평택시 남부·서부·팽성 3개 권역에서 전립선 무료 암 검진을 실시한다고 밝혔다. 전립선암은 ‘10년 우리나라 암 발생율 중 7.6%로 5번째 상위를 차지하고 있으며, 이번 검진은 평균수명 연장과 식생활의 서구화로 전립선암 진단 환자의 급증에 따른 것이다. 대상은 평택시 50세 이상 남성이며, 전립선특이항원(PSA) 혈액검사 방법으로 식사에는 상관없이 검사가 가능하다. ▶3월 25일(화) 안중보건지소 ▶3월 28일(금) 평택보건소 ▶4월 29일(화) 팽성보건복지센터에서 각각 실시된다. 특히 안과의원이 없는 팽성읍은 (사)노인실명예방재단과 함께 노인 실명예방을 위한 무료 안 검진, 치매선별검사도 함께 실시한다. 시 관계자는 "사전 접수는 필요하지 않으며, 전립선암은 다른 암에 비해서 생존율 및 예후가 좋기 때문에 조기진단으로 높은 치료율을 기대할 수 있다"며 "1차 검진 후 이상자에게는 2차 초음파 검사비를 지원할 예정으로 남성노인의 건강한 노후를 영위하는데 크게 도움이 될 것”이라고 말했다. 안연영 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• 평택大 ‘지역일자리창출사업’ 사업 참여

  임상미술치료상담사양성과정 총300시간 교육평택대학교는(총장 조기흥) 지난 3월 11일(화) 고용노동부에서 주관하는 지역맞춤형 일자리 창출사업 참여를 위한 협약식에 참석함으로 본격적인 사업을 전개한다. 평택대에서 시행하는 세부사업은 ‘임상미술치료상담사양성과정’으로 총300시간의 교육을 통해 경력단절 여성, 결혼이주여성 등 교육의 기회를 접하기 어려운 시민에게 교육과정 이수, 자격취득 지원, 현장실습 등을 통해 현장형 맞춤 우수 인력으로 양성한다.수강문의는 평택대학교 미술치료상담원(☎ 031-659-8201)으로 연락하면 자세한 안내를 받을 수 있다. 김선우 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• 취업지원 프로그램에 참가하세요!

  일자리센터 "구직 희망하는 시민들 돕는다" 평택시일자리센터는 오는 24일(월) 청년대상 슈퍼루키 프로그램을 시작으로 본격적인 취업지원 프로그램을 운영하며, 31일부터는 여성을 대상으로 콜센터 고객상담원 직무교육을 진행한다. 슈퍼루키 프로그램은 청년 구직자를 대상으로 한 면접역량강화 교육으로 3일간의 단기특강 형태로 진행되며, 교육을 통해 면접에 대한 두려움을 없애고 자신감을 고취시켜 취업성공을 돕고자 하는 것이 운영 목적이다. 프로그램 내용은 자기에 대한 이해, 면접 스킬, 모의면접 등으로 구성되며, 평택에 거주하는 20세 이상 30세 이하의 청년 구직자는 누구나 신청이 가능하고 교육시간은 오전 10시부터 오후 4시까지, 하루 5시간씩 3일 동안 (3월 24일~26일) 진행할 예정이다. 아울러 콜센터 고객상담원 교육과정 또한, 3일간의 단기특강으로 여성들에게 인기직종인 고객상담원 직무 맞춤 교육으로서 이 교육을 통해 여성 구직자의 취업의지를 고취함은 물론, 고객상담 관련 직종으로의 취업성공을 돕고자 하는데 있다. 프로그램 내용은 고객상담 직무 이해, 상담원 직무 기초교육, 입사지원서 작성 및 면접스킬 등으로 구성되며, 상담 직무로의 취업을 원하는 평택에 거주하는 20세 이상 45세 이하 여성 구직자는 누구나 참여 신청이 가능하다. 교육시간은 오전 10시부터 오후 4시까지 이며, 하루 5시간씩 3일 동안(3월 31일~4월2일) 진행된다. 이외에도 중장년 지게차운전사 자격취득과정이 6월에 예정되어 있으며, 준고령 구직자를 위한 단기프로그램도 4월에 운영할 계획이며, 청년뉴딜 교육과 중장년재취업 교육도 상반기에 진행할 계획이다. 평택시일자리센터 관계자는 "다양한 계층을 위한 각종 취업교육 프로그램 운영과 취업알선, 직업상담을 통해 구직을 희망하는 모든 시민이 도움을 받았으면 한다"고 말했다. 기타 자세한 내용은 평택시일자리센터(☎ 031-8024-3554~8)로 문의하면 된다. 김선우 기자 ptlnews@hanmail.net

  • 생활/의학

  2014-03-18

• '자전거 교실' 수강생 모집합니다!

  초급반·중급반 4주간 이론·실습 교육 '수강료 2만원' 평택시는 건전한 자전거 교통문화 정착과 자전거 이용 활성화를 위해 ‘2014년도 자전거 교실’ 수강생을 모집한다. 이번에 실시하는 자전거 교실은 오는 4월 7일 입학식을 시작으로 5월 2일까지 진행되며, 매주 월요일부터 금요일 오전 10시부터 시청 앞 분수광장과 이충분수공원에서 각각 운영된다. 자전거 교실은 자전거 운전 및 조작과 점검·수리 방법 등 올바른 자전거 이용 방법에 대한 정보 제공은 물론 충분한 기술 습득 위주로 실시된다. 모집기간은 오는 31일까지이며, 남부·북부 지역별 각 30명씩 총 60명을 선착순으로 모집한다. 자전거 이용수준에 따라 초급반과 중급반을 병행하여 4주간 이론과 실습 교육이 함께 이뤄지며 자전거를 배우고자 하는 여성이면 누구나 신청할 수 있으며 수강료는 2만원이다.수강을 희망하는 참가자는 평택시청 체육진흥과와 평택시생활체육회로 전화접수(☎ 031-8024-3262)하거나 거주지 읍·면·동 주민센터를 방문 또는 팩스로 접수하면 된다. 서태호 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• 직업능력 UP 취업자신감 UP

  여성새로일하기센터, 여성직업교육훈련 '무료' 평택시 여성새로일하기센터에서는 경력단절 여성들의 직업능력 및 취업자신감을 향상하고 취업으로의 성공을 위한 '2014년도 여성 직업교육훈련 프로그램' 6개 과정을 4월 1일(화) 시작으로 6개월간 순차적으로 운영한다. 이번 직업교육훈련 프로그램은 최근 주목받는 ▶직업상담 현장실무사 양성과정(4.1~5.29) ▶오피스 전산실무과정(4.1~6.17) ▶독서미술 심리상담사과정(4.7~7.11) ▶방과후 수학논술 통합지도사 과정(5.12~7.3) ▶기업전산회계 실무과정(6.20~10.2) ▶산후관리사 양성과정(6.9~7.18) 등 6개 과정으로 구성되어 있다. 이번 프로그램은 기업체 및 구직여성에 대한 사전 수요조사를 통해 실제적으로 필요되는 여성취업분야에 대한 과정으로 선정하였으며, 단순 이론적 측면의 교육에서 벗어나 현장에서 활용될 수 있는 내용의 커리큘럼의 구성과 더불어 전문강사 및 교육기관 활용을 통해 교육의 전문성을 강화하였다. 특히 ‘산후관리사 양성과정’은 관내 산모도우미 기업과의 MOU 체결을 통해 수료 후 해당분야로의 100% 취업을 연계하는 기업맞춤형 특화과정으로 운영된다. 각 과정별 24명을 정원으로 무료과정으로 운영(예치금 5만원, 수료후 전액환불)되며, 수료 후 5만원의 교통비 지원과 취업전문컨설턴트의 지속적인 상담 및 취업알선, 취업후 정기적 사후관리서비스를 실시한다. 취업을 희망하는 모든 여성들의 신청이 가능하며 교육내용 문의 및 참가신청은 평택시 여성새로일하기센터(☎ 031-8024-7434~7438)로 하면 된다. 서태호 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• [이번주 영화] 우아한 거짓말

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522)감독 : 이한출연 : 김희애, 고아성제작국가 : 한국장르 : 드라마등급 : 12세 이상개봉일 : 2014/03/13 상영시간 : 117분마트에서 일하며 생계를 책임지고 있지만 언제나 주책 맞을 정도로 쿨하고 당당한 엄마 현숙. 남의 일엔 관심 없고, 가족 일에도 무덤덤한 시크한 성격의 언니 만지. 그런 엄마와 언니에게 언제나 착하고 살갑던 막내 천지가 어느 날 갑자기 세상을 떠난다.

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  2014-03-18

• [이번주 영화] 몬스터

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522)감독 : 황인호출연 : 이민기, 김고은제작국가 : 한국장르 : 스릴러등급 : 19세 이상개봉일 : 2014/03/13 상영시간 : 113분노점상을 하며 하나뿐인 동생과 살고 있는 '복순', 약간 모자라지만 제대로 건드리면 큰일나는 그녀는 동네에서 일명 '미친년'이라 불린다. 어느 날 그녀 앞에 나타난 냉혈 살인마 '태수'는 비밀을 감추기 위해 복순의 동생을 죽이게 되는데...

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  2014-03-18

• [이번주 영화] 300:제국의 부활

  프리머스시네마 평택점(문의: 1544-5522)감독 : 노암 머로 출연 : 에바 그린, 설리반 스태플턴제작국가 : 미국장르 : 액션, 드라마등급 : 19세 이상개봉일 : 2014/03/26상영시간 : 102분역사상 최고의 해전! 위대한 전사들이 더 강력하게 돌아온다! <300>의 테르모필레 전투 후, 아르테미지움에서는 페르시아 해군과 그리스 해군의 전투인 살라미스 해전이 벌어지는데...

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  2014-03-18

• “위기가정, 규정 없어도 지원 받을 수 있어”

  경기도, 복지사각지대 발굴 신4대 전략 추진계획 발표생활고와 신병을 비관한 잇따른 자살에 대해 경기도가 12일 대책을 내놓았다.도는 12일 ‘경기도 복지사각지대 발굴, 신4대 전략’을 발표하고 위기가정에 대한 지원을 한층 확대하겠다고 밝혔다.이날 발표한 경기도의 신4대 전략 추진계획은 ▶제보 봉자사의 조직화 ▶제보자 인센티브 부여 ▶기동순회 상시·발굴 전담팀 설치 조항 강화 ▶복지정책의 유연화 대책을 담았다.복지정책유연화 대책은 위기가정에 대한 탄력적 지원이 가능하도록 무한돌봄사업의 지침을 완화하는 내용을 담고 있다. 도는 ▶중한 질병 또는 부상 ▶주 소득자의 사망·가출·행불 등으로 갑자기 생계가 곤란할 때 등 기존 7가지 지원 지침에 ▶‘그 밖에 지자체장이 위기상황으로 인정하는 경우’라는 새로운 조항을 추가해 지자체장의 권한을 확대할 방침이다.경기도의 무한돌봄 예산은 각 시군의 예산을 합쳐 모두 120억 원에 이른다. 이번 대책으로 도는 전체 120억 원 가운데 20%를 지침에 해당하지 않은 긴급 상황에도 지원할 수 있게 돼 위기가정에 대한 지원이 좀 더 유연해 질 것이라고 설명했다.복지급여 신청을 했다 탈락한 비수급대상자를 대상으로 한 민간자원도 확대된다. 도는 경기도 공동모금회의 성금이나 우체국 공익재단과의 업무협력을 통해 마련된 재원을 위기가정과 연계해 지원할 방침이다. 서태호 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• 어려운 이웃 "찾아 주세요! 알려 주세요!"

  평택시, 3월말까지 복지사각지대 발굴 특별조사 실시 평택시는 최근 경제·사회적 위기에 내몰린 가족들이 적절한 복지서비스를 받지 못하고 비극적인 선택을 하는 안타까운 일이 전국적으로 잇따라 발생함에 따라 부시장을 단장으로 하는 ‘복지사각지대 발굴 추진단(이하 추진단)’을 구성하고 3월말까지 복지사각지대 발굴·지원 특별조사를 실시하고 있다. 추진단은 사회복지공무원 등 기존의 공공부문 인력과 읍·면·동 복지위원, 통·리장, 무한돌보미, 좋은이웃들, 새마을부녀회원 등 지역주민과 우편집배원, 소방대원, 검침원, 노인 또는 장애인 돌봄서비스 제공기관 등과 연계해 도움이 필요하지만 지원을 받지 못하고 있는 저소득 취약계층 대상자를 중점 발굴하고 있다. 특히 단전이나 단수, 단가스 가구와 최근 6개월간 건강보험료 체납가구, 가족의 실직, 질병, 노령으로 인해 간병 등의 돌봄 부담이 과중한 가구, 소득 또는 부양의무자 기준에 따라 공적지원 대상에 해당되지 않으나 실질적으로 생활이 어려운 가구, 자녀와 관계가 단절된 독거노인 등을 집중적으로 발굴할 예정이다. 추진단은 무한돌봄센터(희망복지지원단)와 각 출장소, 읍·면·동 주민센터에 접수 창구를 설치하고 발굴된 저소득층에 대해서는 행복e음(사회복지통합관리망)을 통해 관리하면서 정부의 공적지원은 물론 필요시 민간자원을 연계해 지원에 나설 방침이다. 평택시 무한돌봄센터 관계자는 "주위에서 어려운 이웃을 발견했을 경우 전화한통복지센터(☎ 8024-3005), 또는 읍·면·동 주민센터로 연락을 주실 것"을 당부했다. 김선우 기자 ptlnews@hanmail.net

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  2014-03-18

• 국민연금, 알고 보면 어렵지 않아요!

  본보에서는 독자들과 시민 여러분들의 국민연금에 대한 궁금증을 조금이나마 해소할 수 있도록 국민연금공단 평택안성지사와 협조하여 문답형식의 국민연금 정보를 연재하고 있습니다. 독자 여러분과 시민 여러분들의 많은 관심 바랍니다.(문) 국민연금 미납액이 많은데 어떻게 해야 하나요? "연금보험료를 미납하면 나중에 연금을 못 받을 수 있습니다. 미납분에 대해서는 분할납부도 가능하므로 추후에라도 납부하는 것이 유리합니다." 미납액이 많을 경우 장애 또는 유족연금을 받을 수 없는 경우도 발생할 수 있기 때문에 분할해서라도 납부하는 것이 좋습니다. 국민연금은 국가에서 시행하는 소득보장제도로 만 61세~65세 이후 최소 가입기간(10년)을 채웠을 경우 노령연금을, 가입 중에 질병 또는 사고로 장애가 발생하거나 사망한 경우 장애연금이나 유족연금을 지급해 드리고, 연금수급 요건을 충족하지 못한 경우 반환일시금이나 사망일시금으로 지급합니다. 이 때, 장애·유족연금의 경우 납부한 기간이 전체 고지기간의 2/3에 미달하는 경우 연금을 지급받지 못할 수도 있습니다.(다만, 미납기간이 6개월 미만이면 연금으로 수령 가능합니다) 따라서 미납액은 분할 납부를 신청하여 추후에라도 납부(3년 이내)하는 게 본인에게 유리합니다. 분할 납부를 신청하면 원하는 기간에 대해 최대 12회에 걸쳐 해당 금액을 월별로 분할하여 고지서로 발송해 드리고 있습니다.예를 들어, 납부기간이 110개월이고 미납기간이 10개월인 경우(120×2/3=80으로 납부기간 110개월이 2/3인 80개월에 미달하지 않음)에는 가입 중에 발생한 질병이나 사고로 인한 장애·유족연금을 받을 수 있습니다. 하지만 납부기간이 60개월이고 미납기간이 60개월인 경우(120×2/3=80으로 납부기간 60개월이 2/3인 80개월에 미달함)에는 미납제한으로 장애·유족연금을 받을 수 없습니다. 대신 61세(출생연도별로 61세 ~ 65세) 이후 지급사유발생시 노령연금이나 일시금의 형태로 지급됩니다.미납액을 납부하고자 하면 국민건강보험공단에 전화(1577-1000)하여 납부방법을 문의하면 됩니다. 2011. 1. 1일부터 국민연금보험료를 비롯한 4대 사회보험료 징수업무가 국민건강보험공단에 위탁되었습니다.

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  2014-03-18

• [강동민 원장의 건강충전 비결]어린아이의 편평족(상)

  강동민(비전동 연세다움병원 원장) ■ 어린아이의 편평족 (상) 편평족이란 어떤 질환의 명칭이 아니라 발의 모양을 묘사한 용어라고 할 수 있습니다. 그 중에는 기능상 전혀 문제가 없어서 질환이라고 하기 어려운 경우에서부터 강직과 기능상의 장애를 동반하는 심한 변형이 모두 포함되어 있는 경우 등으로 다양합니다. 편평족은 발바닥에 아치가 조금도 없는 경우를 말합니다. 그러나 대부분의 영아들이나 학동기 전 유아들의 발바닥은 편평한 것이 정상입니다. 또 그 이후에도 발바닥에 정상적인 아치가 있더라도 발바닥으로 딛고 설 때는 발바닥에 아치가 하나도 없는 편평족처럼 보일 때도 많습니다. 이와 반대로 발 뼈에 이상이 있을 때, 발이나 발목 인대 등이 선천적으로 미약하고 늘어질 때, 발의 근육에 이상이 있을 때, 발에 신경마비 등이 있을 때에도 비정상적으로 아치가 없는 편평족이 생길 수 있습니다. 또한 그와는 반대로 비정상적으로 큰 아치가 생길 수도 있습니다. ◆ 편평족의 증상 아이들이 저마다 키가 다른 것처럼 발의 아치의 크기도 제각기 조금씩 다릅니다. 갓 태어나서부터 유치원에 들어갈 때까지의 어린아이가 맨발로 바닥에 서게 되면 체중에 의해서 아치가 있던 정상 발바닥이 편평해집니다. 또 대부분의 건강한 정상 어린아이들이 발을 들고 있을 때는 발바닥의 아치가 정상적으로 뚜렷하게 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 이처럼 어린아이들의 발바닥에 아치가 있더라도 바닥에 서 있는 동안 아치가 없어지는 것은 정상입니다. 이것은 어린아이들의 발이 연약하고 발바닥에 살도 많기 때문에 발바닥에 아치가 전혀 없는 것같이 보이기도 하고, 발바닥으로 딛고 서 있는 동안 아치가 없어지기 때문입니다. 이처럼 정상적인 아이들은 점점 자라면서 어렸을 때 편평하게 보이던 발바닥의 아치가 자연스럽게 더 크고 뚜렷하게 형성됩니다. 1∼4세 정도 어린아이는 발바닥이 편평하다고 해서 특별히 만든 신발 등으로 치료해 주어야 하는 경우는 아주 드뭅니다. 또한 발바닥에 아치를 만들어 주기 위해서 신발 바닥에 패드를 집어넣어서 치료해 줄 필요도 없습니다. 대부분의 아이가 4~5세 정도 되면 많이 걷고 달리고, 또 다른 운동도 많이 하기 때문에 발바닥에 아치가 더 뚜렷하게 생기기 때문입니다. 의학적으로 문제가 되는 편평족인 경우에는 반드시 통증이나 운동 기능의 제한이 있는 것은 아니지만, 발이 쉽게 피로하고 종아리 근육 까지 통증이 있는 경우도 많습니다. 때로는 밤에 쥐가 잘 나기도 합니다.

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  2014-03-04

• [변영옥 원장의 밝은눈] 신학기 시력관리는 이렇게 하세요!

  변영옥(씨채널 안경원 원장, '눈이 밝아져야 세상이 환해진다' 저자) 새로 입학하거나 개학하는 아이들을 위해 학부모는 수업 준비 등 여러 가지 갖춰야 할 것이 많지만 무엇보다도 시력에 관심이 필요하다. 초등학교 고학년이 되면 50%정도가 굴절이상으로 안경을 착용을 해야 하는 근시가 나타나고 있다. 시력이 떨어져 칠판에 글씨 등이 잘 보이지 않으면 집중력과 이해력이 떨어져 수업에 흥미를 쉽게 잃게 된다. 시력은 만8세정도가 되면 발달형성이 끝나기 때문에 시력검안을 통해 근시 등 굴절이상을 조기에 발견하여 조치를 취해 주어야 한다.■ 수업에 흥미가 없고 짜증이 늘면 시력확인이 필요하다. 요즘 아이들은 기성세대에 비해서 안경착용 인구는 물론이고 시기도 점차 빨라지고 있다. 생후 6개월 정도가 되면 보통 0.1의 시력을 갖게 된다. 이후 만 8세전후가 되면 어른과 같은 시력을 갖게 되는데, 시력이 제대로 형성되기도 전에 이미 근시가 나타나는 경우가 많다. 실제로 80년대 10~20%정도였던 근시 발생률이 최근 50%가 넘는 것으로 발표되고 있다. 지난 30년 동안 근시비율이 3배가량 늘었다. 겨울방학동안 컴퓨터 모니터나 텔레비전 등을 많이 보면서 눈이 가까운 거리를 보는 데 익숙해져 있을 가능성이 높다. 이 때문에 수업 시간에 멀리 있는 칠판을 볼 때에는 흐릿하게 보여 답답함을 느낄 수 있다. 또 잘 보이지 않으면 수업에 흥미를 못 갖게 되고 집중력, 이해력이 떨어져 학습 능력이 오르지 않는다. 이런 증상은 방학 동안 눈의 피로로 생긴 일시적인 현상일 수도 있지만 근시발생이 원인일수도 있다. 저학년의 경우 잘 보이지 않은 것을 부모에게 직접 표현하기보다는 학교수업에 대한 짜증으로 표현하는 경우가 있다. 눈을 찌푸리거나 떨리거나 자세가 나빠졌다는 느낌이 들면 정확한 검사를 받는 것이 좋다. ■ 시력 검안은 정기적으로 해야 한다. 아이들의 시력 이상은 대부분 근시다. 이 근시는 20세전후가 되어야 진행이 멈춘다. 성장기에는 시력 변화가 계속 일어날 수 있다. 6개월마다 시력 검사를 받아 현재 착용중인 안경 의 도수가 적당한지, 다른 이상은 없는지 알아보는 것이 좋다는 것도 이 때문이다. 시력이 성인처럼 형성되는 7~8세 이전에 약시 검사를 해보는 것이 좋다. 약시는 말 그대로 시력이 약한 것인데, 필요한 도수의 안경을 착용해도 교정되지 않는 경우를 말한다. 약시라도 조기에 발견하면 교정이 가능하고 빨리 발견할수록 효과가 높다.■ 야외 활동이 시력에 도움이 된다. 야외 활동은 그 자체로 눈이 멀리 있는 물체를 볼 수 있는 기회이기도 하며, 이런 활동을 통해 분비되는 호르몬이 근시 발생을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있다. 초등학교에 입학했거나 개학을 한 아이들의 눈의 피로를 풀어주기 위해서는 높은 곳에 오르는 등산 등과 같은 야외 활동만큼 좋은 것이 없다. 7~8시간이상 충분한 수면도 시력건강에 도움이 된다. 시력 건강에 영향을 주는 컴퓨터, 게임기, 텔레비전, 등을 무조건 막을 수는 없다. 하지만 사용시간 제한과 함께 바른 자세가 중요하고 눈을 자주 깜빡이는 것도 시력건강에 중요하다. (문의: 씨채널 안경원 ☎ 031-653-1001)

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  2014-03-04